Estoy harto, ¿ que tengo b que hacer para que no me arruine? Este artículo ha sido visto 1.051.186 veces. No puedo con esto 鹿 EL AMOR DE UN PADRE. Te mando muchos ánimos , Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Si has tomado una decisión, sé firme, como ya he dicho, intentar prolongar una relación esperando un milagro, es algo muy dañino. We and our partners use data for Personalised ads and content, ad and content measurement, audience insights and product development. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Estimada Patricia, espero que puedas tomar la decisión pronto. Me lo comí yo todo, ya que no quería ir a terapia ni nada. Y Encima me siento culpable por haber sido infiel. 06/03/2022. Tu enfoque debe pasar de evitar el abandono a construir un yo más fuerte. En ningún momento debemos culparnos, si no más bien preguntarnos ¿qué podemos hacer para mejorar y solucionar la situación? Al final tienes que mirar por ti, y si tu pareja no te llena, debes seguir tu camino. Así que, reflexiona acerca de lo que te aporta esa chica y esa relación, y toma la decisión más adecuada para ti. No me quiere dejar y no se cómo terminar con esto, hasta llamé a la policia para que viniera, hay una obsesión hacia mí. Es importante que sepas identificar qué sientes, y qué te aporta la relación. Nunca vuelve quien se fue, aunque regrese. Supongo que querrás mucho a tu actual pareja, y por ello creo que deberías hablar con él y no dejarlo pasar como si nada, no creo que sea bueno para la relación en general, para ti vivir con ese cargo de conciencia y para él tampoco que no ha hecho nada malo. Puede que esto sea cierto, pero olvidar fácilmente a tu ex no es posible. Solo date la oportunidad de conocer a otra persona que de seguro podrá superar tu expectativa. paso un año y conocí al papá de mi hija (ya no estamos juntos) en el tiempo que viví con mi ex volvimos a tener comunicación yo le conté lo mal que vivía, me separe y siempre iva a vicitarme incluso llegamos a salir en una ocasión me quiso besar pero no quise ya que seguia dolida por mi ex, nunca hablamos del pasado ase años que no lo veo ahora an pasado 9 años desde que fuimos novios y siempre lo recuerdo en ocasiones sueño con el con nosotros en nuestra adolescencia ahora tengo una familiar estoy casada nuevamente pero nose porque no dejo de pensar en el hoy volvimos a hablar después de años por msj solo dijo que lo perdonara por el daño causado eos fue todo nunca emos hablado bien de lo que sucedió siempre cuando hablo con él pregunta si soy feliz? Necesitas alguien que te saque de esas emociones negativas. A fin de año, a días de Navidad, hablé con mi entonces novia sobre que la notaba distante. La pérdida forma parte de la vida, y debemos asimilarla de ese modo. Páginas Figura pública Bloguero Puedo pero no quiero superar a mi ex Publicaciones. Es muy frustrante, ya estuve en otra relación pero no funcionó y sólo me hizo pensar más en el chavo anterior. Dar el paso a la hora de romper con una relación que ya no nos aporta nada, no es un paso fácil de realizar. En el marco de los premios entregados por la Fundación de Egresados de la Facultad de Economía y Administración UC, el expresidente de la CPC contó algo de lo que hasta ahora no había hablado públicamente: hace aproximadamente cinco meses le diagnosticaron cáncer grado 4. Te mando muchos ánimos , Hola: Uno nunca inicia una relación pensando en la posible pérdida futura de la misma, y ello es un proceso difícil de gestionar. conocí a mi novio en el 2012, en ese entonces sabia que fumaba marihuana pero no me importo, luego paso la época del enamoramiento (en donde todo te da igual y no hay ningún defecto),pasaron los años y vivimos juntos, ahora me incomoda bastante que fume marihuana desde que se levanta hasta que se duerma, esto se ha convertido en algo aburridor para mi, estar con el, y la marihuana esta tan ligado a el, en su estilo de vida, personalidad, toda actividad: el solo, él y yo juntos, con sus amigos, el incluye marihuana en todo y yo lo veo como una adicción , un vicio y me da tristeza ….. tengo dependencia y apego, siempre le termino y vuelvo por miedo a la soledad, vuelvo con el por que prefiero sentirme mal pero acompañado, me desconozco. Es decir, el bienestar de tu pareja es responsabilidad suya y no tuya. Una ruptura amorosa, es una de las situaciones más difíciles y dolorosas por las que podemos atravesar en la vida, evidentemente dependiendo de la situación, de los años de relación, el cariño que se tenían, las expectativas, etc. La paradoja de todo esto es que somos capaces de sufrir al mismo nivel con el que amamos. Si la relación no funciona, lo mejor para ambos es finalizar vuestra unión. Ver más de Puedo pero no quiero superar a mi ex en Facebook. Lo que deberás hacer es cortar la comunicación con tu ex esposo o pareja totalmente. La cosa es que esto me supera y estuve analizando dentro de mi y tengo un poco de inseguridad respecto a su padad,si, lo asumo. Si tu ex trata de hacerte preguntas personales, ten una respuesta firme y cortés lista. Terminé una relación hace aproximadamente 2 años y definitivamente no he podido superarla, no soy de las personas que piensan que un clavo saca otro, pero se me ha hecho difícil volver a conectar con alguien, siento que ya no puedo amar. Si quieres olvidar a tu ex novio, entonces tienes que cortar todos los lazos con él, disfrutar de tu propia vida y aprender a dejar de comparar a cada chico que conoces con tu antiguo amor. No sé que hacer. excelente post!, en mi caso estoy bastante agobiada porque ya no tengo sentimientos de amor hacia mi pareja quisiera separarme, pero es un ex adicto a las drogas, (en este momento esta bien y encaminado en su vida..aunque es una enfermedad para toda la vida). He hecho todo lo que se tenía que hacer para olvidar la y siempre vuelve colo un fantasma del pasado. Fase 2: Trabaja en convertirte en tu mejor yo. Si has dejado de estar enamorado de tu pareja, lo mejor para ambos es hablarlo, y que cada uno siga su camino. Te mando muchos ánimos . Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Me ha engañado muchísimo. Es cuando logramos afirmar eso de “quiero romper con mi pareja”. Hola amigo! Sin embargo, en muchos casos esta puede servir de espejo en la relación de pareja y puede enseñarles cosas que se negaban a ver en la misma. Estimada Elena, si tu pareja no quiere a una tercera persona en vuestra relación, debes respetarla, y decidir. Me . Te mando un saludo . Es una de las afirmaciones más comunes de quienes tienen que tomar la decisión de romper la relación sentimental que le une a otra persona. En las primeras conversaciones podrás darte cuenta de los problemas que tienen, de su dimensión y tamaño, y por consiguiente, tendrás que evaluar si esos problemas te van a afectar a ti, y en qué medida determinarán la relación.Por ejemplo, problemas financieros y de deudas, problemas con alguna adicción de la que dicen haberse curado (pero no), problemas . Muchas gracias Geanneisy, espero que puedas tomar pronto las decisiones que debes tomar. Por lo tanto si ya no hay amor en la pareja es inútil seguir con esa relación, ya que solo os creará más sufrimiento y dolor. Echar de menos no significa que desees que vuelva. Pero decirte que si eres infeliz des el paso cuando puedas. terminamos hace poco, y pensar todo lo que viví con el. Voy a sufrir mucho, creo que soy dependiente y creo que ha cambiado nuestro amor por eso no me aguanto a mi mismo y a él también le daño. Walter Riso nos pide que por favor PAREMOS DE IDEALIZAR A NUESTRO EX, pues, por alguna extraña razón después de terminar una relación, nos . Yo le consulté si era algo que yo había hecho, y ella solo me dijo que era un tema propio. Así que si tienes dudas de qué estás haciendo mal, checa los siguientes errores que seguro estás cometiendo y son la razón por la que no logras superar a tu ex. Y he roto con gente por que no podía dejar de pensar en ella. Aparentemente lo tengo completamente superado y olvidado. Estimada Milena, quizás es más doloroso para todos mantener una relación sin amor. Dar el paso y tomar la decisión de romper una relación de forma unilateral, nunca es fácil. Cuando hablas de tu expareja con la intención de desahogarte y desintoxicarte, está bien. ¿por qué te falló?, son las preguntas que más surgen en ese momento tan desagradable. Ese día me llamo por teléfono, me invito a cenar a su casa cuando le ayude, vio una serie recostada sobre mi y pense que tenia una oportunidad.... bien, pasadas 2 semanas dándome largas, pero hablando conmigo normal, me ha dicho que esta empezando con un chico. 2- Afronta lo ocurrido: No trates de ignorar la situación y hacer cómo que si nada ha pasado, es lo peor que puedes hacer. Muchos se niegan y dicen que ahora se sienten mejor. Un saludo , Me ha ayudado la verdad, cada día estoy peor en mi relación, me siento machacada y que no valgo para nada si él no está, además de que para que acción que hago necesito de su permiso, aunque es irónico ya que los ingresos de la unidad familiar como las viviendas son 100% mias y es él quien depende de mí para todo pero le ha dado la vuelta a la tortilla de tal forma que me siento mal cada vez que lo intento dejar sabiendo que es lo mejor pues según él yo soy la peor mujer que hay, una chatarra, que va de súper perfecta siendo una súper nada y malgastadora un sin fin de cosas, siempre haciendo sentir que todo es culpa mía. El problema viene porque hasta hora no he pasado página porque realmente remos «retomado» la relación, en la distancia, viéndonos y manteniendo el contacto. ¿Te sientes identificado/a con algunas de las razones anteriores por las cuales no puedes olvidar a tu ex?, ¿te gustaría poder superarlo/a? Podrías decir: "Solo hablemos de los niños". La verdad este artículo me tocó el alma estoy pasando por un momento muy similar en mi vida, identifique q tengo un apego emocional muy grande, y se que esta relación ya no me aporta nada pero se me dificulta mucho soltar y se y estoy conciente q estoy prolongando el sufrimiento, Gracias Liliana. Por qué mi pareja eyacula muy rápido y qué hacer para evitarlo. Los hombres con problemas. He llorado y se descansa un poco pero, al siguiente día vuelve a estar ahí. Llevo cinco años separada de mi ex novio pero nos volvimos a encontrar hace 3 años y actualmente cada uno tenemos familia pero en este transcurso el había hecho acercamiento conmigo tratando de disculparse por lo que pasó unos años pero lo más grave es que lo sigo amando, tanto que le permiti muchas cosas y volvió a fallarme , me dolió tanto que hace 8 meses me fui de donde reside para poder superarlo pero no he podido ¿cómo hacerlo si ya emplee todos los concejos que existen y no lo he vuelto a ver, no tengo contacto de ningún tipo?????. Te mando un saludo , Hola, he estado 11 años con mi pareja, el último mes la notaba muy extraña, hasta que un día vi en su móvil una conversación de amor con un chico, resulta que era un timador de estos que te regalan los oídos te enamoran y luego te piden dinero, esa relación termino rápido, pero ella quiere estar sola, se ha cogido un piso y yo me he quedado en el que estabamos, yo quiero volver pero ella dice que quiere estar sola pero que no quiere dejar de verme. Sí, hay posibilidades de reconciliación, pero pocas veces es definitiva, así que asimila la situación y acepta que terminaron. creo que no lo superas porque le sigues hablando, tienes que dejar el pasado atras y entender aunque es dificil, que ya terminó. El me dice que me ama y se que no tengo motivos para desconfiar pero lo hago. Si te detienes a pensar, la lógica te dice que lo que haga tu expareja, ahora que ya no estáis juntos, debería ser irrelevante para ti. Que tu ex sea tema de conversación. Hasta que no hagas este ejercicio no soltaras para poder abrazar de nuevo. Te mando un saludo y muchos ánimos . El caso es que el en su trabajo (camarero) se lleva bien con todas sus compañeras, pero con una de ellas se lleva bastante bien. Tienes que volver a sentirte bien. PD: Tengo 24 años y siento que podria aspirar a una chica con experiencias de vida menos traumaticas para mí. Espero haber aprendido y de esta vez dejemos de tener el contacto necesario para pasar el duelo, pero como decía antes no es nada facil…, Estimado Angel, si una relación te hace daño, sea por el motivo que sea, quizás lo más conveniente es dejarlo. Sí es normal que lo pienses al principio y que quizá, ese pensamiento te dure un cierto tiempo, pero tienes que asimilar la situación y no estancarte en la idea de que no volverás a amar a alguien nunca más. Si esa persona no te aporta nada a nivel sentimental, entonces deberías ponerle fin a esa relación. Yo tengo que sacar esto de mi sistema, porque sí. Cuando decimos “quiero romper con mi pareja”, es porque sabemos que la relación que mantenemos con esta persona ya no nos aporta nada positivo. Duré aguantando por mucho tiempo infidelidad , mentiras maltrato emocional, psicologico y físico, hasta que un día fuí fuerte y pude dejarla. Cuando hay amor todavía, tras una ruptura la reacción normal es la de querer volver. No es la mejor persona del mundo, se que tiene muchos defectos y me hizo sentir mal muchas veces, aunque soy consciente de que jamás volveremos a estar juntos y que no quiero volver con ella, me sigue doliendo y realmente es muy difícil sacarmela de la cabeza. Mi pareja me quiere muchísimo, yo lo sé, y yo la quiero a ella, pero noto que me falta eso que emocionalmente me han dado esas otras personas, la quiero, pero no la amo. Incluso con mi pareja. ¿Si piensas mucho en una persona, la atraes? Tengo 20 años de casado, el asunto es que cuando eramos enamorados ella me dejó fue el dolor sentimental más grande q tuve, me duro mas de 2 años superarlo, el tema es que después ella estuvo con otra persona y lurgo de casi 5 años regresamos, segun ella volvió a amarme, despues nos casamos pero ya nunca fue igual, viví con ése resentimiento traté de olvidar ese episodio pero siempre me vuelve y me hace sentir rechazo y rencor e indiferencia a mi pareja. 1. - Mala gestión de emociones y sentimientos complicados como tristeza, vacío, soledad…. La verdad no me atrevo a dejarlo porque cuando me recupero de mis crisis volvemos a estar bien, pero este proceso y estas dudas me están agobiando. Costumbre. Buenas noches, soy un chico que en poco hago 4 años de relacion con mi pareja, que es otro chico. El casi es que cuando salimos con amigos y ella está, pues pareja ella su pareja en vez de yo, la abraza, se hacen fotos etc.. Y cuando le digo de hacernos fotos el y yo no quiere, entonces hay veces que pienso que tienen algo más allá de una amistad, por la imagen que dan juntos. Cada vez que te asalte la esperanza, acuérdate de que está para siempre fuera de tu alcance por causas que no puedes ya controlar. A partir de este momento, debes aprovechar el tiempo al máximo para acercarte poco a poco a tu ex. Pero, NO lo hagas. Discutimos siempre, por cosas que son tonterias, y cuando es culpa suya no se como lo hace pero, me hace sentir mal y culpable. Nunca te haz preguntado: ¿qué hay detrás de perdonar?. Es esencial aprender a soltar. Te extraño demasiado. Te mando muchos ánimos . Esto te permitirá tomar con tranquilidad una decisión más asertiva. Te mando un saludo y muchos ánimos . Tuve una relación de 6 años muy bonita con mi ex. Situaciones en las que deseas hacer algo pero por alguna razón no . Aparte tenemos aspiraciones muy diferentes, Hola Ailén. Las pérdidas emociones son problemáticas que hacen sufrir mucho, cada persona tiene su tiempo en su duelo, por lo que escribes siento como sufres buscando a tu ex en otro y esto hace mal. Hola buenos dias, quiero dejar la relación con mi pareja que conocí en el trabajo, es una relación muy tóxica llena de reproches insultos cargos, estoy divorciado y fuí al cumpleaños de mi nieta y dice que quiero volver con mi ex. En mi caso, yo soy una persona con inseguridades, pero tuve el valor de dejar a mi pareja cuando sentía que no quería continuar la relación. Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. If you would like to change your settings or withdraw consent at any time, the link to do so is in our privacy policy accessible from our home page.. La cosa es que de alguna manera me las arreglo para recordarla constantemente, como si fuera algo aleatorio y no pudiera controlarlo, a veces incluso le envío mensajes de texto. Bueno, yo quiero contarles detalles porque está volviendo a pasar y ya estoy como cansada de la vaina. Que me ayuden a superar mi ex, y pueda hacer mi vida normal. Ya no puedo más. Gracias , excelente artículo , realmente me ayuda , he terminado varías veces mi relación, pero ante la insistencia de la otra persona vuelvo a recaer y me hace daño esta situación. El problema es que no lo acepto y despues de 8 meses sufriendo por aceptar su pasado y cambiar mi mentalidad me doy cuenta que me supera y que posiblemente jamas lo aceptare. Te mando muchos ánimos . No solo es que el otro se aleje, llevándose un poco de mí mismo, sino que me desuella, me arranca esa piel de amor, ese envoltorio protector y reconfortante, su presencia y su atención . Pero normalmente, las relaciones suelen acabar cuando una de las partes que la conforman, por el motivo que sea, no quiere prolongar una relación que no le aporta ya nada. Votos positivos, 1128 An example of data being processed may be a unique identifier stored in a cookie. Me ha hecho unas cosas horribles. Estoy confundida. Te ayudará a identificar y aceptar lo que ocurre, y tomar las decisiones que tengas que tomar. Y que debemos hacer cuando todavía se ama? Pero podrás reconocerla y verla porque ya no tratas de que sea cómo tu ex. Me decía que tenía que contarme algo pero no tuvo las bolas para hacerlo. siento que estoy tan apegada a el que . Toda mi vida a cambiado por completo al dejarlo con ella, mi forma de ser...Mi forma de ser a cambiado para peor, e sido un egoísta, egocéntrico y gilipollas que te cagas y llegar a tener muchos problemas en mis amistades con mis amigos y familiares por mi cambio. Tuve una relación de poco mas de 3 meses con la que considero la mujer de mi vida, llevaba detrás de ella cerca de 10 años y si no tenia ella pareja la tenia yo. Cómo aceptar que tu ex tiene pareja. Pero yo tampoco lo soy. Lo realmente importante es romper de la manera menos traumática posible. De repente empezaron a salir llamaradas a lo loco y el propio Jordi Cruz y un asistente de cocina tuvieron que entrar en medio de la prueba a intentar sofocarlo, mientras a Mario Vaquerizo . Sé que soy un estúpido, pero estaba realmente enamorado de ella. Porque estar en una relación que no te aporta nada es realmente terrible. Mi caso es un poco particular. Otra cosa muy importante es que si decides seguir con tu pareja, no debes recordarle la infidelidad todo el tiempo, ni acusarlo de la misma. Después de ese tiempo decidí alejarme porque me veía estancado y con mucho dolor y también se lo transmitía a ella mi mal estar y por eso preferí dejar que ella viviera su vida feliz y no tenerla preocupada o con sentimiento de culpa... Desde entonces hasta día de hoy siento que sigo en la misma casilla. Hola Perla. Pero creo sinceramente que si todavia no corto con ella es por el sexo, el cariño/afecto y la comodidad de la relación porque excluyendo su pasado y errores esta todo bien y nos llevamos bien. Pero no lo amo, quisiera decirle que debemos terminar pero no se como hacerlo, me siento terrible de pensar en el daño que puedo causarle a él y a mis hijos. Daniel Molina, Psicólogo Emocional Online, Excelente Articulo de mucha ayuda, ya que estoy en una situacion igual, como dice la cancion ..el amor acaba… Echo de menos a mi ex…pero no quiero volver. Quisiera saber que es lo que debo hacer. Existen varias razones por las cuales no puedes olvidar a tu ex. Yo necesito terminar mi relación, lo difícil es que lo amo, pero no me conviene, tenemos intereses diferentes, llevamos 2 años y no le veo intenciones de llegar al matrimonio. Talleres y cursos Si continúas usando este sitio, asumiremos que estás de acuerdo con ello. Es obvio que ante tal situación, tomes una decisión. Hay diversos factores que aún teniendo pareja, te pueden hacer pensar en tu ex. Un saludo . Reflexivo, cuenta que una vez probó yendo a terapia, pero que no le sirvió para nada. Tu pregunta y sus respuestas se publicarán en el portal. “Es como un ataque a tu ego personal y sientes que has fracasado en algo, y es realmente difícil aceptar cuando algo no funciona”.Según Tebb, puede haber varios factores que te impidan seguir adelante con tu ex. Estimada Isabel, si vuestra relación no funciona, sea por los motivos que sean, simplemente finalízala, y que cada uno intente ser feliz por su cuenta. Como te ha dicho, haz cosas nuevas, conocete, amate. Me duele mucho saber que tengo que dejarlo, es una decisión tomada pero que aún no me atrevo a concretarla. Y lo que es peor,ya perdí la esperanza. Te mando un saludo . A veces tenemos que elegir que persona entran y salen de nuestra vida. Los campos obligatorios están marcados con. Dicho esto, llega un momento en el que puedes sentirte cansada de estar estancada y es en ese momento en el que es importante dejarse acompañar, poder pedir ayuda. Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. o. Crear cuenta nueva. Hoy en día lloro y me siento super mal , mientras sé que ella ya me olvido y que mucho menos siente algo por mi. Cada vez tengo mas claro que nunca podré aceptar su pasado totalmente y me incomoda esa parte de nuestra relacion. Emplea la comunicación, y habla en todo momento con tu pareja. Ella fue cordial, siempre lo ha sido conmigo y quería mantener la amistad, seguimos hablando hasta que un día tuve que hacerle el favor mas grande que nunca nadie le ha hecho. 3 Sin pausa, pero sin prisa Y a dia de hoy seguimos igual. Iniciar sesión. 3. déjame decirte algo. Amores cinematográficos y educación. Pero, como ya sabemos, es una decisión totalmente difícil y traumática. Te mando muchos ánimos , Hola, tengo una relación de 12 años con mi novio y hace 9 meses me confesó que me engañó, claro que el parecía muy arrepentido, obviamente por todo lo bello que vivimos decidí continuar la relación y ver que pasaba, la pasé muy mal, lloraba casi diario y él parecía muy normal. Deja de ser su amigo en las redes sociales para que puedas enfocarte en ti mismo por un tiempo. El fantasma de tu ex empieza a afectar tu . No podemos estar con alguien cuando no lo amamos. Lo hablamos, le perdoné y pasé página. En este artículo voy a centrarme en el después. Lo ideal es que aceptes que hubo una infidelidad, sé que no es fácil, porque duele aceptar la realidad. Te mando un saludo . El amor que una vez compartiste con tu ex no se desvanece de la noche a la mañana, y eso es algo en lo que tienes que ser paciente contigo mismo. Si tu ex va a tu hogar todos los días a buscar a el o los hijos para llevarlos al colegio, al lugar de . Muchos creen que regresar con tu ex es un error, pero a veces necesitamos perder lo que queremos para entender cuánto lo necesitábamos. Ya no me dan tantas ganas como antes de intimidar con él y me lo reclama, pero siento que todo esto que voy arrastrando me esta hundiendo a mí y a esta relación. Lo interpreté como un contrato, que es lo que es el matrimonio, de convivencia. Hola,leí el artículo y me pasa que no puedo dejar a mi pareja de 4 años de relación no tengo hijos por medio con el y no vivimos juntos, todo lo contrario el vive al lado de su mamá y ese es el gran problemas, le propuse que vivamos juntos pero no serca de la familia de el. Él es un mantenido y discutimos constantemente. Hola Madi, si la relación no puede evolucionar y ya no os aporta nada, lo mejor es dejarlo. muchas gracias por todo. El antes, el durante y el después. Encontrar comprensión y apoyo por parte de otras personas es un gran paso que te ayudará a superar a tu ex de una vez por todas. Ante ciertas cuestiones, es imposible soltar….. Que difícil se me hace… Una relación donde no veo interés y menos un futuro, dar todo a cambio de nada y creo que eso es lo más triste y doloroso, que aún así siento que se aprovecha de que soy buena más bien una tonta. Mi problema es la distancia.el vive en otro pueblo.yo estoy divorciada mi hija y mi nieta de 6 años viven conmigo.y estoy tan apegada a mi nieta que no puedo irme a vivir con el .y no hay posibilidades de que venga el aquí por su trabajo.por eso lo he dejado aunque lo quiero mucho.si vuelvo con el la situación estará bien durante un tiempo . Ni nos ayudan de manera moral, ni económica, en nada… me siento como el burro que lleva colgando una zanahoria adelante y nunca la alcanza. no te quedes ahí. Pide ayuda, y déjate ayudar. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. No adoptes la típica postura de soltero en eterna soledad porque no es así. Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Gracias por tu pregunta. Como no podía dormir ahora salgo a correr para llegar muy cansado y poder dormir por realmente amanezco pensando en todo lo que vivimos. Espero haberte ayudado, Piensa de manera serena si quieres terminar la relación o si quieres seguir con tu pareja. A continuación voy a brindarte algunos consejos que sin duda si los pones en práctica te ayudarán a salir de esta situación lo antes posible. Creo que lo mejor es sincerarse, y que cada uno siga su camino. Ver más de Puedo pero no quiero superar a mi ex en Facebook. Como . Las infidelidades pueden surgir por cualquier factor: Ser infeliz en la situación de pareja, tener inseguridades, sufrir insatisfacción personal o sexual, etc. Cuando mi. A veces es necesario sincerarnos con nosotros mismos y con los demás, y pasar página por el bien de todos. A nadie le gusta sentir celos, sin embargo son una emoción inevitable que todos experimentaremos alguna vez. ¡Adelante! Para avanzar, a veces debemos pasar página. Pasan los años y no puedo olvidar a mi ex, ¿es normal? Constantemente me hace sentir feo. Estimado Peter, cada uno tiene su camino. Creo que hay muchas cosas que me irían mejor si no las arruinará yo por simplemente acordarme de quien ni piensa en mi. Te mando muchos ánimos , hola e investigado cada cosa que me esta pasando tengo 10 años con mi esposa tengo dos hijos uno de 11 y uno de 4 ella me dijo que ya no me amaba platicamos y dijimos que lo intentaríamos de nuevo sin cambiar nada con el pasar de los días ella no podía ni acercarse a mi yo sentía como un rechazo volvimos a platicar y me siento tan mal de perderla de dejarla ir me dice que nos tomemos un tiempo que no me valla de la casa y le digo que como quiere que este yo ai si la sigo amando y no puedo verla como un amiga prefiero marcharme pero me da mucho miedo perderla para siempre y aun la amo me dice que la lastimo y que ella tampoco quiere hacerme daño y darme falsas esperanzas me siento solo con miedo de perder a la persona que amo, Estimado Ricardo, si estando con ella te hace daño, toma distancia. Simplemente, por alguna razón que desconozco, mi mente me limita a hacer lo que en verdad deseo. Porque no puedo superar a mi ex novia La has idealizado. Yo estoy así,hace años esperando un milagro que salve mi relación y vuelva a ser lo que fue. Pero me dí cuenta que ser maduro no significa aceptar cualquier mujer con cualquier pasado, si no mas bien una mujer a la que aun sabiendo su pasado puedas estar agusto con ella. Llevo con mi pareja casi 13 años. Me interesa. Cómo le digo que la adoro pero que me gusta alguien más de igual forma. Al final es más doloroso para todos seguir con una relación que os hace infelices. Con mi pareja con la cual formé una familia me siento en zona de confort, el me brinda seguridad y lo necesario de la vida, le tengo un gran cariño y respeto. Forma parte del grupo The Mind Hub Company: Es necesario escribir 24400 carácteres más. Promesas y escusas. Te mando muchos ánimos , Hola, me aterra la idea de dejar a mi pareja. Es una defensa de nuestro cuerpo, pues no está dispuesto a volver a sentir un dolor tan intenso. 8. Enfrentar la esperanza: tu ex se ha despeñado por las montañas Rocosas, lo han abducido los extraterrestres o se ha metido a monje zen en un monasterio de Tailandia. Prolongar una relación fallida nos hace daño, y acaba por hacer daño a la otra persona. Si una relación no funciona, sea por el motivo que sea, lo mejor para ambos es dar por finalizada esa relación, y acabar lo mejor posible. Es lógico que reconozcas que te hicieron un daño y que obviamente tiene que dolerte. Razones por la que no puedo olvidar a mi ex. En primer lugar enhorabuena por el artículo. Si te enfrascas, en creer que no hay hombre alguno mejor que tu ex y que sin él sería casi imposible que sea feliz, no lograras superar ese momento que viviste con esa persona. Ya se que no tengo que tener contacto con ella, hacer otras rutinas, buscar otros objetivos, pero cuando has estado enamorado de alguien tantos años y has podido yacer con ella, no es absolutamente nada fácil. Hace 2 años quería hablar con el porque ya no me sentía enamorado de el, y seguir con mi vida. 2 -Me gusta. Estimado Alfons, lo cierto es que romper con una relación tan estable y duradera es un paso muy difícil de dar. Si aún extrañas a esa persona desahógate aquí y trata de ser feliz.. No se preocupe, después de terminar este artículo, estará bien equipado con las herramientas necesarias para seguir adelante con su vida. Cualquier motivo puede valer para quien quiere romper con su pareja, y es incapaz de dar el paso necesario. Estoy en esa situación desde hace 14:años. Obviamente, dependerá del tiempo que hayan pasado juntos, los planes y proyectos que tenían y el amor . Mi consejo hoy es: que independientemente, de que desees terminar o continuar con la relación perdones lo ocurrido. "Terapia hice una sola vez, con un psicólogo, pero a mí no me hace falta nada, ni terapia ni psicólogo . Si tu relación de pareja no suma, y te hace tanto daño, quizás deberías replantearte la continuidad de tu relación de pareja. Cierto es que me hace maltrato psicológico, y soy plenamente consciente de ello, y muchísimas veces he pensado y he decidido de cortar la relación, pero siento como que algo me tiene pegada a él, no se porque y cada vez que decido hacerlo me echo para atrás y soy incapaz. Gracias de antemano por este site y por su respuesta. 1. Es importante procurar que sea lo menos traumático posible. Es necesario, que te des un tiempo para que el cerebro pueda procesar ese hecho tan terrible, así que date un tiempo para asimilarlo. Si crees sufrir dependencia pide ayuda. Si ves que no puedes hacerlo es mejor que termines con él o ella. Antes de plantearte continuar con tu relación de pareja o no, deberías tomar la decisión de tratar tu depresión y ansiedad. Un saludo . Preguntas incómodas para mi novio o novia, Por qué mi pareja no quiere tener relaciones sexuales conmigo, Consejos para saber si mi pareja me engaña sexualmente. 1.3.1 Cómo recuperar a tu Ex desarrollando tu poder personal y autoestima, checa este video:; 2 ¿Qué hacer para recuperar a mi ex?. Explícale que siente, y qué quieres hace a partir de ese momento. Esto me llevó a una depresión. Si debes finalizar tu relación sentimental, es necesario que lo afrontes de modo directo. El amor no es dolor, y cuando duele es porque no es amor. Amy Chan es entrenadora de relaciones y fundadora de Renew Breakup Bootcamp, un retiro que adopta un enfoque científico y espiritual para la curación tras el fin de una relación. Me ata la hija que tenemos en común, pero la mayor que es de otro matrimonio ni la habla, le hace el vacío, no come ni cena en la mesa con nosotras no creo que sea bueno seguir alargando esta situación y aunque yo quede como la mala por dejarlo en la calle sin nada prefiero mi felicidad y la de mis hijas que vivir con él y amargada, que además en casi 6 años solo ha trabajado 6 meses y no se molesta en buscar otro claro que no lo necesita porque ya estoy la tonta de mi que me hago cargo de todos los gastos . Te mando un saludo , Buenas tardes pues esta bien todo lo que consejo Pero yo no soy capaz de dejarlo el ami me insulta. mi recomendación es que si te vuelve a escribir o ver el que termine esa relación de amistad o lo que sea la termines vos. No queda otra. Ella me persuade para que sigamos en contacto; yo, creo que por mis inseguridades, miedo a estar solo, cariño, respeto hacia ella; no termino de cortar de manera radical y acabo en la misma situación que no quería estar, manteniendo contacto y viéndonos algún rato para yo después volver a pasarlo mal… volvemos a dejarlo y pasadas varias semanas, por una cosa o por otra retomamos el contacto. Si quieres saber cómo hacerlo, sólo tienes que seguir estos pasos. El hecho de odiar a tu ex pareja requiere de una enorme energía física, emocional y mental, lo que acaba produciéndonos un tremendo desgaste, e impidiendo que avancemos en el . 18 likes. Un saludo . . Ella está feliz y viviendo con alguien y yo solo y con mogollón de problemas. Una vez que reconozcas el daño que te ha ocasionado, afróntalo. 14 sep 2022 Duelo. Ni siquiera puedo pensar en una nueva chica, simplemente no quiero ninguna relación porque terminará de todos modos como la anterior. Es muy egoísta por su parte querer retenerte cuando quiere seguir con su vida sin ti. Actualizado: Ver más psicólogos especializados en Duelo, No puedo superar a mi ex pajera hace 6 meses, No puedo superar que mi ex se acostara con otro. Recuerda que las comparaciones son odiosas. Es muy probable que te encuentres resistiéndote a esta nueva realidad y que tengas la sensación de que nunca vas a poder superar a esa persona. Generalmente, la persona que peor lo pasa, es aquella que ha sido abandonada y se resiste a aceptar la situación a pesar de saber que la relación ya no . Por favor, necesito ayuda, Estimada Julieta, toda relación se debe sustentar por cosas como el cariño, el respeto, la libertad, etc. Estimada Rebeca, si esa relación te hace daño y te genera un gran sufrimiento, lo mejor es darla por finalizada. Puedo pero no quiero superar a mi ex. NO QUIERES DEJARLO IR. La baja autoestima puede influir en no poder superar a mi ex? No tengo familia. No hay nada peor que fallarse a uno mismo y a lo que siente, y a engañar a la otra parte de la pareja. Un saludo . Te avisaremos por e-mail cuando esté publicada. Es importante cerrarle todas las puertas, y que no tenga ninguna opción de volver a tu lado. Estimada Angie. Es drogadicto y obsesivo en su trabajo. No se si el problema sea que ya la relacion no funcione, la distancia o mis inseguridades y exageraciones. “Pocas cosas en la vida son más traumáticas que ser rechazado por alguien que te conoce bien y luego, con esta percepción, decidir que ya no le importas ni quiere estar contigo”, dijo Carol Dweck, profesora de psicología en Stanford, en un comunicado. Apoyate en tus amigos y familia. si la ves bien con la otra persona es probable que eso te moleste inconcientemente. me prometí que para el otro año, no seria igual, que ya lo dejaría por que se que no va cambiar. No se como liberarme de esta situación y no tengo con quien hablarlo. No sé si quiero a mi pareja o no. Cómo superar a un ex Superar a un ex siempre es más fácil de lo que parece. Más que una decisión razonable, es un impulso casi instintivo. De nada sirve prolongarla, cuando una relación está muerta, no se puede revivir. esa persona no sabe lo que quiere y vas a perder mucho tiempo de vida valioso. El fantasma de tu ex empieza a afectar tu entorno y es un problema que se puede agrandar si no pones un alto. No creo que debas mejorarte a ti mismo, ni hacer deporte ni probar nuevos hobbies, eso puede ser mas presión y si no logras mejorarte solo te pondrás peor. No existe nada más duro que compartir tu vida con una persona que no amas, y sentir que ese ya no es tu lugar. Debes de saber que sí es posible dejar de pensar y olvidar a tu ex, el conocer cuales son las principales causas por las cuales no has podido hacerlo te ayudará también en el proceso de superación. Te mando muchos ánimos . Te mando muchos ánimos . El amor se basa en la confianza, la aceptación, el respeto y cariño, entre otras cosas. Pero tienes que caer en la realidad y aunque tengas millones de dudas, lo mejor es que no te atormentes y continúes con tu vida. Te mando muchos ánimos . Te mando muchos ánimos Zulma, y si necesitas mi ayuda házmelo saber. A continuación te expondré algunas recomendaciones que puedes llevar a cabo para sentirte mejor y #superar a tu #ex. © 2005 - 2022 MundoPsicologos. Prolongar una relación estéril y sin futuro, solo hace agrandar más nuestro dolor, y el dolor de la otra persona. Dejar de tener mensajes o llamadas? Debemos tener la valentía suficiente para dar el paso que debemos tomar. Te mando muchos ánimos , Hola llevo 10 años con mi pareja y tengo 29 tengo dos niños y desde hace unos años el piensa que le soy infiel y no es asi el a tenido problemas con las drogas y yo creo que se a creído su propia paranolla yo nunca en mi vida le e puesto los cuernos pero el asegura wue si esta situación es insostenible pero nunca me e atrevido a dejarlo no puedo estar sin el no se wue hacer ayuda gracias, Estimada Ana, si necesitas mi ayuda solamente debes suscribirte al servicio de terapia online. 6. ¿Quién iba a decir que el inventor del teléfono era tan bueno dando consejos que pueden aplicarse a la vida sentimental? Gracias por darnos la oportunidad de expresar nuestras situaciones, Estoy en pareja hace 4 años y hace poco tiempo creo que dejé de amarla. Gracias por compartir tu pesar en esta comunidad de profesionales. Estimada Mari, si esa relación te hace sufrir solo te queda tomar alguna decisión al respecto. Si necesita de mi ayuda, házmelo saber. No dudes en suscribirte a ellos y sácales el mayor provecho posible. Votos positivos, 5415 (2016). Si esto es realmente lo que ocurre, lo ideal sería que te comunique que no quiere seguir en la relación. La misma semana que iba a hablarle el médico en unos resultados le detectó VIH. No puedo superar a mi ex? Experimentar una infidelidad duele mucho, y más si la pareja tiene años de relación. Te mando un saludo . Un saludo , Hola, quiero dejar a mi pareja que llevamos casi 2 años , ella dice que me ama , pero se comporta muy extraño un día está bien y el otro ni me habla, no me deja ser yo mismo , hace meses que ya no quiero seguir en esta relación , pero me da lastima dejarla , José cómo decírselo, Estimado Ben, al final uno debe ser sincero con uno mismo. A veces, sin embargo, las razones por las que alguien no puede superar a una ex pareja pueden ser un poco más complicadas: "Es difícil aceptar cuando alguien ya no te quiere", dice la experta en relaciones Shannon Tebb, de Shanny in the City. Si esa relación te está haciendo daño, no lo dudes y finalízala. Los tiempos han cambiado . Pero me da miedo la soledad eso es lo que pasa. Experto: Rous Quesada escribió hace 3 días. Ahora no. Si rompe esos límites, entonces deberás tomar las decisiones que debas tomar. Estimada Patricia, espero que puedas dar pronto ese paso que necesitas. Seguir insistiendo en lo mismo no es una manera adecuada de encontrar nuevos amores. Wow que impatactante lo que comentas pero por lo que veo tu ex es una psicopata narcisista, que dificil solo te pido que trates de no pasarle tu dolor a tu pequeño, no dejes que el contamine su pequeño corazón, sabes que pasa que uno no puede creer como las personas pueden llegar a tantas bajesas, a mi tambien me lastimaron mucho espero pronto sanes todo porque tu hijo te necesita feliz. quisiera leer algún consejo a modo de guía,, estoy entreverada con mis pensamientos y no logro dar el giro que quiero…Gracias.. Hola Lorenz, aunque nos cueste comprenderlo cada uno es responsable de su vida y de su bienestar. Una última razón por la que no puedes olvidar a tu ex puede que sea que tu obsesión está vinculada al aburrimiento. es hora de que te recuperes y te des cuenta de que seguir atada al pasado te hace mucho daño, 4 razones por las que no puedes olvidar a tu ex y necesitas superar para seguir con tu vida, Cómo superar que mi ex tiene una nueva pareja, Cómo tomar el control de tu vida y superar a tu ex de una vez por todas, 3 consejos científicamente probados para superar a tu ex de una vez por todas, Historia de ‘Te quedó grande la yegua’ de Alicia Villarreal y cómo se relaciona con Arturo Carmona, “Tomo-chan wa Onnanoko!”: un manga de romance… atípico, ‘Sick’, la primera película de horror inspirada en el encierro de la pandemia, You 4: la teoría de que Ellie (Jenna Ortega) es quien envía los extraños mensajes a Joe. Foto: Youtube. Si esa relación no te aporta nada lo mejor es darla por finalizada. Deberías ver a un psicólogo, es una cosa que muchos dicen pero de verdad ayuda, (por supuesto debes encontrar uno con quien sientas empatía y se adecue a ti) 3. Quizás es necesario ese distanciamiento para saber qué queréis ambos. no es necesario que esten juntos en una relacion que no funciona, eso no va le va a hacer bien a tu hija. Te cuento también que tenemos un canal de Telegram en donde compartimos reflexiones y consejos diariamente. 1. Después de la ruptura, es natural que sientas un montón de sentimientos que atormentan tu cabeza. Ha publicado un libro sobre su trabajo, Breakup Bootcamp. La verdad es que es hora de que te recuperes y te des cuenta de que seguir atada al pasado te hace mucho daño; no importan las razones por las que hayan terminado, eso ya quedó atrás: lo importante es que continúes con tu vida y logres ver hacia tu futuro. Te mando muchos ánimos, y ojalá puedas tomar una decisión. debe irte y te digo ahora que estas a tiempo. En ese proceso de infidelidad pasas por un momento de duelo. Si existe la desconfianza y el resentimiento es porque quedaron cosas que solucionar, y han quedado pendientes en el tiempo, y eso repercute en vuestro matrimonio. Me dijo que como lo tuviera que el no quiere saber nada, y que si de verdad le quería como decía, que abortase. Lo que mas te duele ademas de tu ex es engañar tu actual pareja con la pantomima de relacion que tienes ahora. Buenos días. No es bueno que reprimas las mismas. Ahora me siento muy molesto, joder.. Incluso estoy un poco celoso cuando pienso que ella pasa el tiempo conmigo. Estimado Santiago. Cuando sentimos que nuestra relación ya no nos aporta nada, y que de nada sirve prolongarla más, deberemos tomar la decisión de romper con nuestra pareja. Pregunta del cliente. Este servicio es gratuito y no sustituye a una sesión de terapia. Bien, pues después de esos 3 meses, dijo que se había desenamorado, no sentía lo mismo, he suplicado, luchado, llorado mas que nunca en mi vida, me dije no le escribiría ni sabría de mi, pero en Nochevieja caí. 2.1 Enfócate en las cosas buenas; 2.2 Controlar tus acciones Exactamente me pasa,no puedo dejarlo aún estando consciente de que esto ya no funciona aunque por momentos pareciera que sí.En momentos estoy decidida,pero no me atrevo.NO TENGO EL VALOR. Desde hace 5 años atrás vengo sufriendo de ansiedad y depresión. A continuación, te damos ideas que pueden ayudarte a marcar distancia en este momento de tu vida y, de este modo, podrás saber cómo superar la obsesión por tu ex. Por ese motivo. Y bien, eso fue todo por hoy. Te sientes atrapada e invadida por el recuerdo de tu ex, sientes que no puedes continuar con tu vida y lo extrañas con todas tus fuerzas; según tú intentas superarlo, pero la verdad es que no logras aceptar la idea de que se fue, tienes esperanzas de que van a volver y serán felices por siempre. 36 al dejarlos. Sigue leyendo para obtener consejos y ánimos sobre cómo seguir adelante durante este difícil momento. Corta el contacto online. Echar de menos a un ex pero no querer volver es otra de las reacciones más frecuentes y que generan mucha disonancia en las personas, ¿Por qué pienso tanto en él o ella si no quiero volver? Vivimos todos en la misma casa incluida su mamá. Te mando muchos ánimos . Mi ex me busca pero no quiere volver: ¿qué hago? Si la relación no funciona y tu no sientes amor por esa persona, no tomar la decisión´pn de romper con ella, es prolongar el sufrimiento. Te aconsejaría que pararas y reflexionaras acerca de todo lo que sientes, y entonces tomaras las decisiones que tengas que tomar. Por ese motivo, debemos ser responsables de nuestros sentimientos y de intentar herir, lo menos posible, los sentimientos de la otra persona, y dar los pasos que sean necesarios para finalizar dicha relación, realizando una ruptura sentimental lo menos traumática posible. Y realmente quiero superarlo para tener una vida tranquila con mi familia. Creo que me casé ya sin estar enamorado aunque la quiero, pero no creía en el momento de casarme en las relaciones pasionales y en al amor. Pero, esto no tiene que impedir que ambos puedan llegar a hacerse cargo de su hijo. Estimado Fernando, hasta que no tomes la firme decisión de alejarte de ella, no lo harás. No sé que hacer. De ese modo, haremos menos traumática la ruptura. Te mando muchos ánimos , Hola buenos días, estoy en la misma situación, llevo 5 años y 3 meses con mi novia y creo que se ha vuelto una rutina, ha llegado el punto en el que no se quiero estar con ella, si me gusta o no me gusta, por el momento no quiero tener hijos, no quiero casarme, quiero hacer otras cosas, hay momentos en los que quiero estar solo pero a veces quiero estar con ella, no hemos tenido intimidad desde hace 3 años y la verdad no se que pasa, yo no he terminado con ella porque no quiero hacerle daño, mis relaciones anteriores esperaba a que me terminaran porque no pued hacerlo, no me sale y en esta ocasión es diferente pues no quiere terminar aunque lo ha propuesto yo siempre digo que como decida ella y al final terminamos juntos, Al final todo se basa en tomar la decisión que creamos más conveniente para nosotros, y mantenernos firmes. ¿Te ha resultado útil? No te sientas mal, al menos no eres la única que está pasando por esto. Tengo hijos y familia pero no quiero irme de arrimada con nadie de ellos. Una ruptura amorosa, es una de las situaciones más difíciles y dolorosas por las que podemos atravesar en la vida, evidentemente dependiendo de la situación, de los años de relación, el cariño que se tenían, las expectativas, etc. Te mereces vivir sin esa carga. Hay muchas cosas que quiero, pero no puedo hacer. Asume que ya se acabó. 1. "Pero podría ser doloroso y confuso para él, especialmente si le das falsas esperanzas. "Quiero dar gracias a Dios por haberme regalado varios milagros (durante . Pero cuando lo voy hacer no puedo… me congelo y hago como que nada pasa… ya no se que hacer, soy una mujer con actitud y amor propio pero con esta relacion me convierto en un bb. Cómo amar a 2 persobas al mismo tiempo. Te mando muchos ánimos . Si quieres puedes unirte haciendo clic aquí: t.me/reencontrate (eso sí, debes tener instalada la app de Telegram). No estás solo, muchas personas luchan por superar a un ex y puede llevar un tiempo porque cada relación es diferente. Te mando muchos ánimos . Sentía que tenía el derecho y no puedo negar que quería serlo. Y estén en las buenas y en las malas. Si no queremos seguir con una relación finalizada, lo fundamental es ser sincero, y afrontar la situación de un modo natural. Por lo que si te estás preguntando: ¿por qué no puedo olvidar a mi ex? como puedo superar a mi ex.? Hace unos meses me quedé embarazada de el, y yo lógicamente estaba muy ilusionada, y pensé que a él le haría la misma ilusión que a mí ya que el anteriormente me decía que quería formar una familia conmigo, el caso es que cuando le di la noticia me obligó abortar. Estoy enferma de celos y siento que no es feliz a mi lado. Solamente te traerá más sufrimiento y dolor si sigues con ella. Y no es cuestión de miedo por la soledad o insertidumbre de q ocurrirá después…… Puedes salir del estancamiento si lo deseas: sé activa y busca entornos en los que puedas conocer a personas que te resulten interesantes, y el tiempo dirá. ¿Porqué no puedo superar la infidelidad de mi ex a pesar de que ya amo a otra? En segundo explicarte, llevo casi 20 años casado más otros 10 saliendo juntos. Establece metas que tengan que ver contigo, que sean individuales, piensa en cosas que te hagan sentir motivadx. Aunque nuestras relaciones son con precaucion ya hace mas de un mes que no hacemos nada, pero mas bien por mi parte. . Leer: Cómo superar que mi ex tiene una nueva pareja. ¿Es normal que piense en mi ex si tengo pareja? Toma tu tiempo y no te cierres en tu última relación porque harás un círculo vicioso del que será muy difícil salir. Me separé y no lo puedo creer. Si ya no sientes nada por esa persona, al final vuestra relación se convierte en una relación vacía, y de nada sirve prolongarla, solamente hará que te sientas peor y haceros daño. Si no eres capaz de ir asumiendo esa ruptura, te recomendaría que iniciaras una terapia. Quiero hacer una pregunta respecto a mi ex pareja y yo. Yo se que ella lo siente en mi actitud pero nunca me dice nada, creo que ya nos acostumbramos a vivir asi. Pero no quiso irse de su zona de confort, estoy en la situación que me cuesta dejarlo y siento que yo me estoy enfermando, Estimada Lucia, al final tendrás que tomar las decisiones que debes tomar. Estaría muy bien que pudierais ir a terapia de pareja para ver si podéis solucionarlo, si no ya quedará en tu mano seguir o no con tu pareja. Fase 1: No le contactes (aunque mueras por hacerlo) 2. (con el tiempo me di cuenta de que no lo hizo.) A continuación, te brindamos algunos consejos sobre cómo olvidar a tu ex que te ayudarán a salir de esta situación lo antes posible. Así que, si esa relación te asfixia emocionalmente, y te resta, lo mejor que puedes hacer es irte por tu camino. Mi ex me habla y me deja de hablar, ¿por qué y qué hacer? Hola, estoy en una situación muy difícil, tengo 20 años de casada y tres hijos pero desde hace cinco años empezó todo esté infierno, el empezó a beber al grado qué ya es un alcohólico, es muy celoso, posesivo yo he tolerado y hecho de todo para que según ésto funcione, por tener la esperanza de qué cambiará pero nada,y de su familia ni hablar no me creen a pesar de los hechos, ya hace 9 meses llegamos al grado de anexarlo y a recaído otra vez, en mi está el dejarlo pero no puedo no sé si sea el miedo, dependencia o estupidez pues ya ha lastimado mucho a mis hijos y a mí y cuando he tenido el valor y se lo he dicho el no quiere irse argumentando qué también es su casa y el ha dado mucho por nosotros en tiempos pasados y ahora nos toca aguantarlo, se qué está mal toda esta relación pero no sé cómo hacerle entender que ésto ya no tiene remedio, espero pueda apoyarme con algún concejo porque a raíz de su alcoholismo la situación económica a empeorando muchísimo y me es difícil asistir con un especialista, de antemano muchas gracias. Si no eres feliz, lo mejor es que cada uno siga su camino. O: "Prefiero no ir por ahí, ¿de acuerdo?" (SUGERENCIA: "No es asunto tuyo, imbécil" puede que te apetezca decirlo ¡y con razón! Buenas, la historia es bastante simple, hace 8 años estoy en pareja 3 que convivo. Pascual Fernández, A. Por ese motivo, debemos tener siempre en cuenta la pérdida. No podemos mirar hacia otro lado en ese momento. Veamos ahora por qué puede ocurrir que alguien dice que te quiere pero a la vez se niega a estar contigo y no quiere establecer un vínculo afectivo fuerte. Le pregunté si ha tenido relaciones sexuales con otras personas estando conmigo y me afirmó que no. Un hombre ama estar con alguien que se valore, no lo olvides. Lo malo es que no lo haces con la intención para saber cómo está, sino que lo haces para saber qué hace, si está con alguien o si da señales de que te extraña. Te aconsejo que apuestes por la terapia. Votos positivos. Las relaciones de pareja están basadas en varios pilares, todos igualmente importantes. Las cosas cambian y tú encuentras lo que necesitas. No se que hacer, busco apoyo en amigos y familiares, y me dicen que lo deje, y cuando lo voy a hacer no soy capaz no puedo. Decirle a la persona que hemos amado, y posiblemente nos ame en ese momento, que quieres seguir con tu vida, y que en ella no hay cabida para ella. Guarda mi nombre, correo electrónico y web en este navegador para la próxima vez que comente. eso por una parte y por otra cuando dices que no logras superarlo y que buscas sus fortalezas en otras personas, es donde debes establecer que es realmente lo que tú esperas de una pareja, y quizás no necesariamente sean las características de tu ex-pareja, Hola Lili ! siento que no lo puedo hacer con nadie más, de verdad lo amo mucho. Todos los derechos reservados 2022 © Cultura Colectiva. “Todavía amo a mi Ex”: ¿Qué hacer en estos casos? Te mando un saludo , Excelente artículo, muy completo y elocuente. Ella me contó dio una versión de su pasado cuando empezamos la relación, luego a las horas me contó otra version y asi ha sido algunas veces a lo largo de la relación,Si.. Me mintió con su pasado…. Te mando muchos ánimos . ahorita vienen navidad y año nuevo y no me atrevo, no quiero herirlo en fechas tan importantes y recordadas, estoy decidida a hacerlo el año que viene talvez en febrero, que no viene nada importante, como dice aqui, no quiero hacerle daño… pero siemplemente ya no soy feliz no me da emocion verlo ni salir con el, no siento interes de su parte cuando lo necesito, en las buenas siempre estamos pero cuando necesito algo cualquier excusa viene y me pide perdon, pero no me ayuda, no me aporta, siento que tambien su madre es un impedimento siempre me ha tenido mala voluntad, y el me obliga indirectamente a compartir con su familia, obvio hace parte de una relacion pero no me siento bienvenida ni comoda, y el no hace nada para cambiarlo… no se que hacer, a pesar de todo es muy bueno conmigo, me ha querido en mis peores momentos no quiero pagarle asi , nunca será buen momento para tomar las decisiones que tengas que tomar. Superando la dependencia emocional: Todo lo que necesitas saber, Cómo mejorar la relación con tus padres – Consejos prácticos, 7 estrategias para lidiar con familiares difíciles. El precio de la sesión de terapia no es gratuito y estará sujeto a las tarifas del profesional. Estimado Gerardo, ¿Pero cuánto es de dolorosa una infidelidad? Tengo una relacion a distancia, el asunto es que me ha lastimado tantas veces, he decidido muchas veces en alejarme pero siempre nos volvemos a perdonar, la ultima vez que paso fue el año pasado y estuvimos bien unos meses, pero luego vi algo que me lastimo y decidi terminar la relacion, el problema es que siento que no puedo estar sin el, que aun puede funcionar porque tengo la esperanza que cuando nos conozcamos sera distinto ya que todo lo manejamos por medio de llamada, chats, etc. Y ahí sigo…necesitamos dar el primer paso y ser firmes como dicen. He llorado lagrimas por esta chica porque le he dado lo mejor de mi y ella no se puede quejar de mi porque he sido casi el novio perfecto, pero yo de ella he recibido mayormente dolor por sus actitudes de adolescente y su pasado horrible y mi única imperfeccion ha sido no tener la madurez para aceptar su duro pasado. Usamos cookies para asegurar que te damos la mejor experiencia en nuestra web. No sé qué hacer. Enviada: hace 4 días. y eso me lastima..siento que yano me quiere como antes ---quiero recuperar ami familia..y nose como..solo estoy deprimido y ni trabajar puedo. La cosa es que se esfuerza en cambiar sus actitudes y explicarme mas su pasado y ser atenta. Te deseo que puedas tomar la decisión que sea más positiva para ti , Hola ‘estoy en una situación de apego en mi interior se que tengo que terminar, pero no soy capas cada vez que se lo voy a decir me hecho para atras, Este artículo me ayudo xq bueno estoy pasando por un momento en donde el me ama un montón pero yo ya no siento ese amor y no lo quiero lastimar, y encima el tiene planes conmigo a futuro y yo no quiero pero tampoco se como decirle a si q bueno, Mereces que nunca te amen, Y veras que cuando te enamores de alguien slo te sacaran provecho y te dejaran entonces vas a comprender muchas cosas. Y tambien soy muy celosa, el es una persona que yo se que me ama porque me lo demuestra siempre. Cuando tu pareja te es infiel, sientes que tu confianza la ha pisoteado y tirado por tierra. Sólo pienso en ti, 5. We and our partners use cookies to Store and/or access information on a device. Eso me dolería muchísimo. Por lo que me cuentas estás hecho un lío. Acepto recibir información comercial de MundoPsicologos y entiendo que puedo cancelar mi suscripción en cualquier momento. Tal vez esto último fue la gota que colmó el vaso para que ella tomara esa decisión de dejarlo a pesar de que aún me quería, pero no quería hacerme daño. No creo q con un salario mínimo podría yo mantener una renta, biles, alimento y transporte. Cuando una relación está tan deteriorada es necesario ayuda profesional que os pueda dar las herramientas necesarias para afrontar lo que ocurre, y tomar las decisiones que tengáis que tomar. Saludos cordiales, Es esencial, mirar por el bienestar de la otra persona, pero también de la nuestra. Nuevo. No cabe duda que enfrentas un . Dile lo que sientes a tu esposo, te sentiras mucho mejor tanto tu como el. Desde el año pasado pienso mucho en terminar esta relación pero no logro hacerlo ya que no se que hacer después, si esto termina debo regresar a mi pueblo y no quiero, pero también ya quiero estar en paz, Estimada Ingrid. Llevo 3 años en esto de extrañarlo volver , e irme, aun duele lo imposible de no poder tener una relacion Bonita. Pero solo basta un cambio concreto en ti para que tu ex comience a enfocarse nuevamente en las cualidades tuyas que alguna vez la enamoraron. Descubrimos estar tan enamorados como la primera vez que lo sentimos. Siempre hubo mucho cariño respeto y confianza. MundoPsicologos no ofrece consejo médico, diagnósticos ni tratamientos. 9. Actualmente me planteo eliminar su número de teléfono y quitarme de sus redes sociales, con tal de no ver nada. A través de sus redes o en conversaciones con personas que también te conocen a ti aclara que no tiene una relación con nadie. Es sencillo, porque en realidad piensas en ti. No quiere que te lo tomes a mal. Si constantemente revisas sus redes sociales para saber en qué estás , piensas que nadie más te va a satisfacer sexualmente como él o que la vida los va a juntar 'eventualmente', créenos que no vas a superar a tu ex.Para que tú sanes las heridas y puedas vivir bien necesitas soltar, eso significa, entender que aunque no estén juntos, la vida sigue y que debes .
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